A moderate-paced run or activity that is slower than a full jog but faster than walking.

आधा जॉग

English Usage: She prefers to half jog in the mornings to maintain her fitness.

Hindi Usage: वह सुबह फिटनेस बनाए रखने के लिए आधा जॉग करना पसंद करती है।

To run at a reduced speed, typically for exercise or leisure.

धीमी गति से दौड़ना

English Usage: On weekends, he likes to half jog through the park to relax.

Hindi Usage: वीकेंड पर, वह पार्क में आराम करने के लिए धीमी गति से दौड़ना पसंद करता है।